何百種類
初めまして！！世の中には、ここ10年で本当にダイエットをする人が増えましたよね。
本当にダイエットをしないとやばい人。
例えば僕のようにこのままだと・・・
医者から痛烈な言葉を言われた人や、
日常で、健康維持の為に続けている人。
ふだんから、健康管理の一環で続けている人にはマジ頭が上がりませんね。
今だからその、大切さがわかります。
今は、体重も145キロから79キロとなり平和に暮らせています。
正直、ダイエット自体は日々の運動として今も続けて言いますよ。
もう、歩くこともままならない生活には戻りたくありませんからね。
さて、現在国内で取り上げられているダイエットは医学両方も入れると数百に登るといいます。
いつのまに。てか・・・最初からそれだけの方法があったんでしょうね。
でも、実際に効果があるのはメディアや雑誌にちゃんと取り上げられているものだと感じます。
あとは、しっかりドクターに診てもらうことですかね（笑）
さぁ、このサイトではできるだけ沢山のダイエットを紹介しますね。
おそらく全部のダイエットをしっかりとご紹介するのは難しいでしょうが。
・骨盤・コアリズム・薬草・朝バナナ・漢方・ウォーキング・ランニング・ラジオ体操・マイクロ・黒酢
たくさんありますね。今上げたのは10％にもみたないですね！！